Эффективные тренировки для сжигания жира на животе
Избавиться от лишнего жира в области живота возможно, но локальное сжигание жира — миф. При похудении уменьшаются жировые запасы во всем организме, а не только в одной зоне. Чтобы терять примерно 0,5 кг в неделю, нужно создать… Читать далее »